Šta mogu jesti posle ugradnje implantata

Najbolja ishrana posle ugradnje implantata

Nakon što ova procedura bude uspešno završena, idealno bi bilo da konzumirate samo mekšu hranu, koja se ne žvaće dugo. Na dan ugradnje implantata preporučuje se da jedete isključivo tečnu ili meku hranu, jer su tada osetljivi zubi.
Stoga vam preporučujemo sledeće:

• Smuti – veoma je hranljiv i bogat vitaminima, koji će vam pomoći da obnovite svoju energiju. Idealan je obrok jer ga ne morate žvakati, zbog čega je odličan izbor nakon ugradnje implanta zuba.
   
• Umak od jabuke — Sigurno je da, nakon ove operacije nećete moći da žvaćete jabuku u njenom prirodnom obliku, ali možete je konzumirati u obliku kašice, da biste sebi obezbedili dovoljnu količinu hranljivih materija. Tako ćete izbeći mogućnost da oštetite svoje implante.
   
• Kremaste supe i čorbe — Tokom postoperativnog perioda možete uživati u raznim čorbama i supama. Preporučuje se izbegavanje upotrebe slamčice pri konzumiranju bilo koje tečnosti, jer sila usisavanja vrši pritisak na zubne implante i tako ometa njihovo zarastanje.

Takođe bi bilo dobro da izbegavate alkohol bar nekoliko dana.

Ishrana u nedeljama nakon operacije implantacije

Nakon nedelju-dve od ugradnje implanta, možda ćete biti u mogućnosti da u obroke postepeno dodajete čvršće namirnice, kao što su sirovo voće, meso i slično. Izbegavajte da žvaćete hranu na onoj strani na kojoj vam je ugrađen implant, bar 2 nedelje.
Stomatolozi toplo preporučuju da se u ovom periodu oporavka u ishranu unose što više proteini, kao i druge hranljive materije, radi ubrzanja oporavka.

Namirnice koje bi trebalo da uzimate su:

• Jaja/omleti — Puna su proteina i lako se žvaću. Možete ih pomešati sa povrćem da biste dobili jedan veoma hranljiv obrok.

• Кrompir — Dobra stvar je u tome što ga možete konzumirati spremljenog na različite načine, tako da bude mekane teksture.

• Piletina, riba i mlevena govedina — Ukoliko ste ljubitelj mesa, bilo bi dobro da ga postepeno vraćate u ishranu. Počnite od onog mekšeg, kao što su pileće i goveđe, koje možete dodavati u salate i testenine i imaćete savršeno ukusan obroka.

• Mleko/sir/jogurt — Poznato je da su mlečni proizvodi bogati kalcijumom i proteinima, koji će pomoći u procesu zarastanja i pomoći vašim zubima da budu jači.

Ostali saveti za lečenje nakon ugradnje implantata

Da bi da vaši osetljivi zubi što brže i efikasnije zacelili posle ugradnje implantata, u nastavku ističemo neke osnovne smernice, koje će vam u tome pomoći:

• Ne preskačite obroke – posebno je važno u prvoj nedelji nakon operacije, kada još uvek osećate bol ili/i mučninu da sledite pravilnu ishranu kako bi ste održali svoje opšte zdravstveno stanje na visokom nivou.

Ako vas zanima koja ishrana je najbolje posle procedure ugradnja implantata, iskustva drugih na ovu temu, koja možete pronaći na internetu, sigurno će vam biti korisna.

• Pijte puno vode – Usled dovoljne hidratacije, osoba će sebi pomoći da bude zdravija, i biće veoma dobro posle operaije.

• Ne vežbajte par dana – Bar 3-4 dana nije preporučljivo vežbanje, naprezanje ili pomeranje teškog nameštaja. Ovo će smanjiti mogućnost za nastanak krvarenja i nelagodnosti.

• Vodite pravilnu oralnu higijenu – Počev od dana operacije, ispirajte usta slanom vodom ujutru, uveče, ali i nakon svakog obroka.

• Ne uzimajte cigarete – Činjenica je da pušenje, ili konzumiranje nekih drugih duvanskih proizvoda usporava proces zarastanja zuba.

Ako su vam nedavno ugrađeni implanti ili tek planirate da izaberete ovu proceduru za svoje nedostajuće zube, sledite savete koje smo vam gore pomenuli, jer će vam sigurno biti od koristi.